站有站姿坐有坐姿，我们平时的生活工作中都需要注意这小细节的东西，这些细节也决定这一个人的素养和言谈。

　　在配音中，正确的配音姿势是会直接影响配音作品发声质量的，所以配音员需要从开始学习阶段就要培养正确的配音姿势。

　　配音员说话发声长期姿势不好的话，会影响自己的声音训练和发展，比如长期的偏头，配音会影响自己的声带平和和气息节奏把控。

　　下面我们就为大家介绍一些正确的配音姿势，帮助配音爱好者更好地完成配音作品，练声的姿势也分坐姿和立姿两种。

　　坐着练习是日常配音的姿势，一定要肩垂颈背松而直，躯体向前倾，小腹微收，舒服地坐在椅子的前端，两肘松弛地放于桌上，双手拿稿，略离桌面，两脚自然着地。

　　配音员在大部分情况下是坐着工作的，个别场合也要站立配音。站立配音时一脚向前伸出半步，身体重心放在伸出的前脚掌，后脚自然跟上，成丁字步，两臂自然下垂或两手轻扣于胸腹前。

　　这种姿势有利于胸部的扩展，可以自如地移动身体重心及活动上肢，姿态也较优美健康。

　　在配音创作过程中，无论什么姿势配音，配音员的头部、躯体及上肢都会有些肢体活动，但是幅度不能太大，否则会影响言语节奏的变化，不利于表达配音情感。