专业配音员在配音时，都会调整好自如的录音状态，这也是配音爱好者和初学者在配音时需要学习借鉴的地方，每个配音人员都应该保持最好的状态完成配音。

　　当然不是每个人都能有自如的配音状态，所以为了提高配音工作的效率，配音员该如何在封闭环境的录音棚中及时调整并准确找到自己的最佳配音状态，是配音员需要解决的一个难关。

　　每个人在进入录音棚时不能有任何心理负担，要轻装上阵。一般刚开始接触配音的配音员比较容易受到周围的人、事、物的影响，注意力不集中，对配音的关注点过于分散，在录音棚中会出现音调找不准、节奏把握不好的现象。所以在配音过程中一定要排除干扰、精力集中做好配音。

　　对于配音的那些设备工具，自己也需要有明确的定位，把他们作为自己的朋友重新认识，可以有效地消除紧张感，还可以将自己在配音时的情感、音高、音强、节奏、语气等要素调试到一个更加适当的位置，把配音的过程真正转换成一次讲述的过程，显得亲切而自然。

　　在配音过程中配音员需要快速激发文稿中所需要的表达的情绪，根据自身的体验和感受，为顺利完成配音稿件的起到一定的帮助作用，也可以用背景音乐等特殊手段进行状态调整。

　　所以，在录音棚中的工作状态调整也需要时间进行长期的磨合适应，配音员更加需要用心去理解和体会。