配音时，用这种呼吸方法发音，时间一长，声带就会疲乏，声音就会嘶哑。生活中，人们的本能呼吸属于浅呼吸。控制气息就必须掌握胸腹联合呼吸法。

　　胸腹联合呼吸法，是要深呼吸，将空气吸入肺叶底部，即横膈膜处，即一般人系腰带的位置。它一般采用鼻子吸气，吸入横膈膜的气，使肋骨自然向外扩张。此时，腹部有发胀的感觉，随着小腹逐渐收缩，气息也从小腹深处涌上来，推动声带发音。

　　通过这种方式发出的声音不仅洪亮、有力，而且持久，能保持整句话的声音饱满圆润。接下来我们为大家介绍几种关于气息训练的方法。

　　软口盖练习法常见的是闭口打哈欠，打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。

　　压腹数数法就是平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。

　　气声数数法就是先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。数数时尽量不撒气、不漏气。

　　跑步背诗法就是平时跑步出现轻微气喘时，背短小的古诗，要尽量控制不出现喘息声，背完后，要调节呼吸，然后再继续进行，激烈运动时不可进行此项训练。

　　偷气换气法就是选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去，在气息不足时，运用偷气技巧，要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。换气时，口鼻并用，掌握时间差，使气流充沛有力。

　　气息是人体发声的基础和动力。配音时，气息的速度、流量、压力的大小和声音的高低、强弱、长短及共鸣情况都有着直接关系。所以要控制声音，驾驭语言，就要学会控制气息。